家政婦的日常

#陪我做飯-鷹嘴豆泥雞肉餅

對！就是字面上的鷹嘴豆+雞胸肉泥！鷹嘴豆富含高蛋白、低熱量、高膳食纖維、多種氨基酸，是個優質澱粉攝取的好選擇！

做成雞肉餅，當常備菜，肚子餓時馬上就可以食用，小孩下課肚子餓，沾番茄醬，當麥當當雞塊替代品，健康美味。😋

大人配上優格檸檬，再加上香菜、紅辣椒、黑胡椒、鹽調製的醬，酸辣不膩口，這麼健康優質的雞肉餅，可以試試喔！👍

#雞胸肉醃製好的沒有再加其他調味
#沒有醃製過的可以加自己喜愛的調料
#名廚oliver視鷹嘴豆為超級食物呢！

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